En Active Health and Fitness, buscamos ayudar a las personas, a tener una nueva noción sobre la importancia, que tiene el llevar acabo una vida más activa mediante el ejercicio físico y sus múltiples beneficios que tiene sobre la salud física, mental y espiritual. Para poder brindarles una nueva forma de llevar a la practica un programa de entrenamiento y nutrición a su medida. Contacta conmigo al 5567033838 o rellenando el formulario para diseñar tu plan personalizado. ¡No dejes que sea el propósito por cumplir en fin de año!
Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la nutricional no iba a ser una excepción. Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, modificar ese hábito puede resultar todo un reto. Pero no te preocupes, yo te ayudaré a comer mejor a través de un plan que elaboraremos juntos, basándonos en tu estilo de vida, el tiempo del que dispones para cocinar, tu peso y altura, tu estado de salud e incluso tu presupuesto. Todo diseñado para que los cambios se vayan introduciendo en tu rutina sin suponer un golpe drástico y sin trastocar tus horarios.
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